Trening mentalny 1:1

Czujesz, że utknąłeś?
Pomagam osobom na zawodowym i życiowym rozdrożu odzyskać pewność siebie, spokój i odwagę do działania.

Trening mentalny 1:1 dla osób, które chcą zmienić swoją ścieżkę zawodową i odzyskać wewnętrzną siłę.

Znasz to uczucie?

✅ Codziennie zastanawiasz się, czy to naprawdę jest Twoje miejsce?
✅ Czujesz coraz większe wypalenie, frustrację, brak sensu?
✅ Wiesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz od czego zacząć?
✅ Masz wrażenie, że Twoja wartość zawodowa jest niewidoczna – nawet dla Ciebie samego?
✅ Strach przed zmianą paraliżuje bardziej niż chęć działania?

Jeśli choć jedna odpowiedź brzmi „tak” – jesteś we właściwym miejscu.

Czego możesz się spodziewać?

💬 Wzmocnisz pewność siebie
Nauczysz się myśleć o sobie w sposób wspierający, a nie ograniczający.
💬 Zbudujesz plan działania
Razem określimy Twoje cele i kroki potrzebne do ich realizacji.
💬 Nauczysz się zarządzać stresem i emocjami
Poznasz techniki, które pomogą Ci odzyskać spokój i jasność myślenia.

To Ty jesteś autorem swojej zmiany. Ja pomogę Ci przejść tę drogę.

Jak pracujemy razem?

1️⃣ Bezpłatna konsultacja (15 min) – poznajmy się i omówmy Twoje potrzeby.
2️⃣ Indywidualny plan – dostosowany dokładnie do Twojej sytuacji i tempa.
3️⃣ Sesje treningu mentalnego 1:1 – online, w pełnym zaufaniu i w bezpiecznej przestrzeni, czas trwania sesji 50 minut.

Twoje tempo. Twoje potrzeby. Twoja zmiana.

Kim jestem i dlaczego mogę Ci pomóc?

Nazywam się Robert Sowiński i jestem certyfikowanym trenerem mentalnym, absolwentem Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka.
Od 30 lat pracuję z ludźmi, na co dzień zajmując się sprzedażą w międzynarodowej korporacji, a od 15 lat pracuję jako szkoleniowiec, gdzie w czasie zajęć z nauczycielami pracuję nad ich przemianą mentalną.
Sam przeszedłem drogę od wypalenia zawodowego do wewnętrznej transformacji.

Wiem, że zmiana wymaga odwagi, ale też wsparcia.
Pomogę Ci tę odwagę w sobie obudzić i utrzymać.

Jesteś gotowy, żeby ruszyć z miejsca?

Nie musisz już dłużej stać w miejscu.
Pierwszy krok jest prostszy, gdy nie robisz go sam.

Najczęściej zadawane pytania: